Siła jest w nas

0
148

Często właśnie szukamy wielu sposobów motywacji, które pozwoliłyby zrobić ten pierwszy krok, bądź dostarczyłyby nam siły podczas długiego i czasami monotonnego  procesu treningowego  jak i również spraw związanych z codziennością, niekoniecznie związaną ze sportem. W  mojej ponad 17-sto letniej karierze biegowej, bo na aspekcie sportowym chciałbym się skupić,  podstawowym źródłem motywacji przez kilkanaście lat procesu treningowego,  był trener i koncentrowanie się  na osiąganiu jak najlepszych wyników. Niestety, jedyne co dzięki temu możesz osiągnąć, to szereg porażek i narastającej frustracji.

Siła jest w Tobie …

To jest najlepsza odpowiedź na pytanie, gdzie szukać motywacji. Każdy z nas posiada w sobie niewyczerpalne źródła wewnętrznej motywacji do tego, by wyznaczone przez siebie cele osiągnąć w zadowalający sposób. Właśnie od samego „SIEBIE” powinniśmy zacząć poszukiwania!!! Świadome podejście do tego co robimy, pozytywne nastawienie do zaplanowanych celów i chęć pokonania  samego siebie, własnych słabości, udowodnienia samemu sobie, że można dać z siebie jeszcze odrobinę więcej,  daje nam właśnie największą siłę do działania. Jeśli uda nam się właśnie w taki sposób motywować,  to wszystkie rodzaje zewnętrznej motywacji czyli: rekordy życiowe, pokonywanie rówieśników, zadowoleni rodzice i trenerzy, ciężka praca treningowa kształtująca nasz charakter, wspólne spotkania na treningach i niezapomniane przygody podczas zgrupowań sportowych, będą tzw. „wisienką na torcie” czyli sprawią, że nasza chęć do treningów będzie trwała tak długo, jak tylko tego będziemy chcieli. 

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj