Siła jest w nas

Często właśnie szukamy wielu sposobów motywacji, które pozwoliłyby zrobić ten pierwszy krok, bądź dostarczyłyby nam siły podczas długiego i czasami monotonnego  procesu treningowego  jak i również spraw związanych z codziennością, niekoniecznie związaną ze sportem. W  mojej ponad 17-sto letniej karierze biegowej, bo na aspekcie sportowym chciałbym się skupić,  podstawowym źródłem motywacji przez kilkanaście lat procesu treningowego,  był trener i koncentrowanie się  na osiąganiu jak najlepszych wyników. Niestety, jedyne co dzięki temu możesz osiągnąć, to szereg porażek i narastającej frustracji.

Siła jest w Tobie …

To jest najlepsza odpowiedź na pytanie, gdzie szukać motywacji. Każdy z nas posiada w sobie niewyczerpalne źródła wewnętrznej motywacji do tego, by wyznaczone przez siebie cele osiągnąć w zadowalający sposób. Właśnie od samego „SIEBIE” powinniśmy zacząć poszukiwania!!! Świadome podejście do tego co robimy, pozytywne nastawienie do zaplanowanych celów i chęć pokonania  samego siebie, własnych słabości, udowodnienia samemu sobie, że można dać z siebie jeszcze odrobinę więcej,  daje nam właśnie największą siłę do działania. Jeśli uda nam się właśnie w taki sposób motywować,  to wszystkie rodzaje zewnętrznej motywacji czyli: rekordy życiowe, pokonywanie rówieśników, zadowoleni rodzice i trenerzy, ciężka praca treningowa kształtująca nasz charakter, wspólne spotkania na treningach i niezapomniane przygody podczas zgrupowań sportowych, będą tzw. „wisienką na torcie” czyli sprawią, że nasza chęć do treningów będzie trwała tak długo, jak tylko tego będziemy chcieli. 

- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img

Najnowsze wpisy

- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img