Strona głównaAktualności

Aktualności

Lubuski turniej MATA w każdej szkole

W Żarach (11.03.2022) w Szkole Podstawowej NR 8 IM. Bolesława Chrobrego, przy ulicy Partyzantów 9 , odbędzie się pierwszy turniej w ramach wojewódzkiej rywalizacji w programie Mata w każdej szkole.Prosimy szkoły uczestniczące w turnieju o przesłanie dokumentacji na adres email: k.karwowska@pzz.org.pl

Badania laboratoryjne w sporcie

Badania laboratoryjne można podzielić na kilku grup, które przedstawiłem w tabeli 1. Tematem dzisiejszego wpisu są oczywiście badania monitoringowe. Oprócz tego wyróżniamy badania skryningowe, okresowe oraz te umownie nazwane dodatkowymi (badania specjalistyczne).

Wpływ przetrenowania na odporność

Jak się okazuje przetrenowanie, doprowadza również do negatywnych konsekwencji osłabienia odporności i układu immunologicznego czego efektem są objawy przeziębienia oraz infekcje.

Przesunięty termin turniejów Maty w każdej Szkole

Wszystkie Turnieje w ramach akcji MATA w każdej szkole, planowane na luty zostają przesunięte na inne terminy. Przedstawicieli poszczególnych województw prosimy o kontakt z panią Krystyną Karwowską lub panem Przemysławem Kaliskim w celu ustalenia terminów oraz miejsca rywalizacji w ramach wojewódzkich turniejów.

Jak być dobrym rodzicem sportowca?

Właściwe zachowania każdego rodzica.

Lekcje WF to nie wszystko, czyli sport w życiu dziecka

O tym, że sprawność fizyczna jest niezwykle ważna w życiu nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Wielu rodziców narzeka jednak, że dzieci nie chcą uprawiać sportu, a ich jedyną aktywnością stają się włącznie lekcje wf-u. Jeśli chcesz, aby Twoja pociecha wolny czas spędzała aktywnie, a nie w domu przed komputerem, tabletem lub ze smartfonem w ręku, to koniecznie przeczytaj ten artykuł. Pamiętaj, że dziecko powinno mieć zapewniony zarówno rozwój intelektualny, jak i ruchowy. 

Dlaczego sport jest ważny?

Nikogo nie trzeba przekonywać jak ważne jest w życiu uprawianie aktywności fizycznej i jak duży wpływ ma ono na jakość naszego życia. Dzięki sportowi jesteśmy zdrowi fizycznie i mentalnie oraz uczymy się wielu przydatnych umiejętności społecznych i życiowych.

Indyk w diecie

Jesteś osobą aktywną fizycznie? Uprawiasz zapasy a może inną dyscyplinę? Z pewnością wiesz, że równie ważne co ruch, jest dbanie o to, co jemy. Czego nie może zabraknąć w Twojej diecie i jak właściwie komponować posiłki? Sprawdź!

Relacje rodzic – trener

Rodzice odgrywają bardzo ważną rolę w rozwoju kariery młodego sportowca. Warto jednak pamiętać, że ich niewłaściwa postawa może stać się przyczyną zaburzeń w relacji trener – zawodnik. Sami trenerzy dość często mówią, że to właśnie kształtowanie relacji z rodzicami uważają za najtrudniejsze. 

Muzyka w życiu sportowca

Towarzyszy nam niemal każdego dnia. Słuchamy jej m. in. przy porannej kawie, żeby wybudzić ze snu jak najwięcej szarych komórek. Odpowiednio dobrana może podkręcić sprawność ludzkiego umysłu i ciała lub wprowadzić w stan głębokiego odprężenia i relaksacji.
- Advertisement -spot_img

Zobacz także