admin

Jak poprawić szybkość i zwinność?

Czas zmienia wszystko – podlegają mu nawet najstarsze sporty. Wróćmy pamięcią do pierwszych igrzysk olimpijskich które odbyły się w Grecji w 776 r.p.n.e. W tamtych czasach...

Aktywny rodzic to aktywne dziecko

Rodzina zabezpiecza aż 75% działań w dziedzinie zdrowia. Trudno się temu dziwić skoro przyjmuje się, że zdrowie w 50% zależy od stylu życia, a...

Dieta małego sportowca

Troska o odżywianie aktywnego dziecka jest podstawą dbania o kształtowanie zdrowych nawyków, utrzymania zdrowia oraz właściwego rozwoju młodego organizmu. Prawidłowa dieta  Dziecko ma nieco inne potrzeby...

Czym charakteryzuje się zwycięzca?

Jak często zadajesz sobie pytanie w czym to dziecko jest lepsze od mojego? Dlaczego jemu wychodzi, a mojemu dziecku nie? Dlaczego ten zawodnik wygrywa,...

Jak to robią tuzy zapasów?

Młodzi adepci zapasów, podopieczni programu "Mata w każdej szkole" zapewne kiedyś sami będą przeprowadzać tak spektakularne akcje. Zapraszamy na szybki pokaz rodem z największych...

W jakim wieku powinno się zacząć ćwiczyć siłowo?

Tak naprawdę dzieci ćwiczą już od najmłodszych lat; skacząc, biegając, rzucając, wspinając się, podciągając na gałęziach itd. Często te czynności powodują przeciążenia sięgające ośmiokrotnej masy...

Gry i zabawy z mocowaniem

Każde dziecko lubi rywalizację! Dobrze wprowadzać nutkę (rywalizacji) na każdych sportowych zajęciach. Niezależnie czy to na wf-ie, czy na treningach, czy w zabawach domowych rodzeństwa. Nie...

Zakładamy dobrą drużynę

W ramach programu Dobra Drużyna, PZU wspiera finansowo kluby sportowe, organizacje oraz stowarzyszenia, które aktywnie promują aktywność fizyczną wśród dzieci i młodzieży do 18...

Rusza program „Mata w każdej szkole”

To może być przełomowy moment w najnowszej historii polskich zapasów! Już niebawem ruszy program „Mata w każdej szkole”, dzięki któremu podstawy zapasów będą mogły...

Dobra drużyna PZU

PZU od wielu lat angażuje się w promocji zdrowego trybu życia oraz sponsoring sportowy. Dobra Drużyna PZU to projekt wspierający sport i aktywność fizyczną...

About Me

12 POSTY
0 KOMENTARZE
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe